Unzählige Trainings- und Fitnesstipps von allen Seiten erhält Frau und Mann in dieser besonderen Corona-Lockdown-Zeit. Der Swiss Tennis Headcoach Kondition, Beni Linder, trimmt im Alltag die besten TennisspielerInnen der Schweiz – lässt aber alle interessierten Tennisenthusiasten an seinen Tipps teilhaben, wie man abseits vom Tennissplatz auf die nächste Saison hintrainieren kann.

Swiss Tennis publiziert ab Ende März zweimal wöchentlich Übungsvideos zu einem bestimmten Thema (Körperteil oder Stärke) zusammen mit den Erklärungen des Headcoaches Kondition. Link zum Beitrag. Einfach nach dem Publikationsdatum auf den entsprechenden Begriff klicken, dann öffnet sich die Seite mit den Videos und Erklärungen. Viel Spass.